空手道组手与型的技术差异解析

空手道竞赛体系中，组手与型是两个并行分项。组手强调两名选手在规则下进行攻防对抗，型则以单人演练固定套路接受评价。两者共享基本站姿、步法与击打原理，但在目标、距离、时机、发力、评分和训练方法上差异明显。理解这些差异，既能帮助观众看懂比赛，也能帮助练习者更清晰地安排训练重点。 项目定位：对抗胜负与演练评...